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Body - Yoga - Training

Die BYT-Fitness Lounge kombiniert High-Tech-Trainingsformen Made in Berlin für Mann und Frau. Gesund aussehen, voller Energie sein, pure Lebenskraft ausstrahlen. Erfolgsgarantie durch persönliches Training.

Alle Mitarbeiter sind hoch qualifizierte Trainer und Yogalehrer und unterstützen mit ihrer umfassenden Erfahrung.

 

Aktuell finden Sie uns im Sheraton Grand Hotel Esplanade, Lützowufer 15, 10785 Berlin-Tiergarten. Den hoteleigenen Spa- und Saunabereich können Sie für einen geringen Aufpreis mitbenutzen.

 

Unser Training

Das Training der Zukunft - die effektive Trainingseinheit für jeden, der in 20 Minuten seine gesamte Muskulatur stärken möchte. Nicht nur gesund aussehen, sondern

  • Für ein besseres Aussehen
  • Für einen sexy Po
  • Für einen durchtrainierten Bauch
  • Für eine längere Ausdauer
  • Für eine bessere Gesundheit

Steigen Sie in den Neoprenanzug, trainieren Sie gezielt Bauch und Hüfte und reduzieren dabei den Umfang. Sie erleben ein moderates Ausdauertraining von 30 Minuten auf dem Laufband oder dem Crosstrainer.

Sechs Wochen Intensivprogramm bestehend aus Ernährung, Coaching und Training. Fachleute begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mentaler und körperlichen Fitness.

High Intensive Interval Training, bei dem sich kurze intensive Belastungsphasen mit kurzen Ruhephasen abwechseln. Ein Power-Workout in nur 20 bis 30 Minuten.

Ein sportartübergreifendes Trend-Workout, das den eigenen Körper zum Trainingsgerät macht. Es beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

Stellt das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (asanas), Atemübungen und Meditationen her.

Unser Training Open Air! Laufen, Geschicklichkeits- und Kraftübungen wechseln sich dabei ab.

Regeneration durch Balance Swing, Physiomassagen und Mobilisierung des Bindegewebes (Faszientraining - Faszien umgeben jeden Muskeln und jedes Organ).

Wir beraten und betreuen Sie bei der Umsetzung Ihrer Ziele.

 

Unsere Preise

Probetraining

ab 35,- €

Mitgliedschaft

ab 99,- €

Mehrfachkarten

ab 189,- €

Anzug leihen

5,- €
 

Mo - Fr: 07.30 - 21.00 Uhr
Sa - So: 09.00 - 15.00 Uhr
Nur mit Anmeldung und Terminvergabe

 

Kontaktformular

Sie haben Fragen oder Anmerkungen, wünschen ein kostenloses Probetraining oder weitere Informationen zu unserem Studio? Füllen Sie dazu einfach das folgende Kontaktformular aus.